Våra Program

Ett flexibelt medlemskap för personlig träning för dig som vill ha expertvägledning och ansvarstagande – utan att binda dig till veckovisa pass. PT Essential 6 är utformat för självständig träning med strukturerad uppföljning. Du träffar din personliga tränare två gånger per månad för att följa upp resultaten, justera ditt program och hålla dig på rätt spår mot dina mål.

Ett strukturerat och guidad program för dig som vill bygga kontinuitet och självförtroende i din träning. Med ett pass per vecka utvecklar du bättre vanor, förfinar din teknik och skapar en stark grund för långsiktiga framsteg. Perfekt för dig som är i början av din resa eller vill behålla en stabil utveckling.

En strukturerad träningsplan för dig som är redo att öka kontinuiteten med två fokuserade pass per vecka. Med regelbunden coachning och tydlig progression bygger du starkare vanor, förbättrar tekniken och gör pålitliga framsteg vecka för vecka. Perfekt för att skapa verkligt momentum och ta resultaten vidare med en hållbar rutin.

Ett strukturerat sexmånadersprogram för dig som är redo att göra seriösa framsteg i styrka, kondition och prestation. Med tre pass per vecka får du kontinuerlig vägledning, stöd och mätbara förbättringar. Perfekt för dig som vill utmana dig själv och nå tydliga resultat på ett halvår.